莫生气

        2024-7-15笔记：

        ①一切的不快皆源于心态，有什么样的心态，就会有什么样的生活。

        ②心态是快乐的，我们自然就是快乐的；如果满脑子忧郁的想法，就会显得十分悲观。

        ③令自己灰心丧气的不是所遭遇的各种状况，而是你对这些状况的想法。

        ④很多时候快乐其实是内心的富足，与金$无关。

        ⑤想活得轻松一些，就要凡事豁达一点、洒脱一点，不必把一点点小惠小利看得过重，而要达到这种超脱境界，关键是寻求心灵的满足。

        2024-7-16笔记：

        ①乐观的人并不是生活上万事如意，而是他们明白，能够战胜困难的永远不会是沮丧忧愁，而是勇敢与微笑。

        ②逃出自筑的精神牢狱，寻找满天繁星。

        ③快乐源自于一种成就感，一种自我超越的胜利。

        ④生命是一个自然的过程，生的必然和死的必然都是一样的。春天，百花盛开，树木抽芽，到了秋天，树叶飘落，乃至草木枯萎，这就是无常相。

        ⑤忘掉过往，它会遮蔽未来。

        ⑥要想成为一个幸福的人，必须先敞开你的心扉。

        ⑦无论遭遇什么困难，只要你不顾一切的去拥抱生活、寻求快乐就能从痛苦中解脱。也只有乐观向上的人，才能理解和享受生活。

        ⑧事实上，幸福是无所不在的，“保持高度的幽默感”是关键之一。

        2024-7-17笔记：

        ①人之所以活得累，是因为放不下架子，撕不开面子，解不开情结。

        ②不去勉强别人，也不强求自己。

        ③既不感叹命运也不抱怨时代，当不了大树就当小草，当不了太阳就当星星，当不了江河就当小溪。

        ④世间没有什么东西是恒久不变的。

        ⑤一个人的智力有问题，是次品；一个人的灵魂有问题，就是危险品。

        ⑥你是积极的，世界就是积极的。反之亦然，这就是观念的力量。

        ⑦只有当你心中的世界模式发生了改变时，现实的世界才会随之改变，使你适应并与之达到和谐。

        ⑧如果我们用一种忧郁的心态面对人生，那么，人生就会成为一种折磨和煎熬。

        2024-7-19笔记：

        ①生气是人生幸福的最大障碍之一，是事业成功的拦路虎。

        ②通常，易发脾气的人与人相处尝尝出言不逊，不顾他人的自尊心与个性特点，一味强求别人与自己保持统一，这样的人很难获得和谐的人际关系。

        ③动不动就生气的人，往往什么事都办不成，因为满怀怒气，必然丧失理智。

        ④遇到麻烦不要抱怨也不要责怪他人，带着神么样的态度去处理问题就注定了会得到什么样的结果，控制好情绪让自己平静，努力想最优的解决办法去处理问题。

        2024-7-27笔记：

        ①托人办事，首先礼貌问候、寒暄，如果合适，适当礼物。

        ②在①得到良好回应后再引出自己的需求，需要的帮忙。

        2024-8-8笔记：

        ①安身立命谨记16字：藏锋、隐智、戒欲、省身、求实、慎言、节情、向善

        藏锋：才华不外露。

        隐智：不露才智。

        戒欲：戒欲是指对欲望或冲动的抑制或控制，通常用于描述对一些负面或有害的欲望或冲动进行抑制或限制的过程。

        省身：字面意思是检查自身过失，克制自己非分之想。在更深层次的理解上，省身强调的是在日常生活中随时随地对自身行为进行反省与自律的一种状态。这一概念源于‌儒家思想，特别是‌曾子所说的“吾日三省吾身”，即每天多次自我反省。省身不仅是自我检查行为的对错，更是对内在思想的自省和外在行为的检点，是修身养德的基础。

        求实：指讲求实际，客观地或冷静地观察以求得对客观实际的正确认识。这一概念强调了在实际行动和决策中基于事实和实际情况的必要性。

        慎言：说话非常谨慎。

        节情：学会控制情感，避免过度悲伤，保持平静和乐观。它强调在情感的表达上要适度，既不压抑也不放纵，以实现内心的和谐与平衡。节情不仅是对内心情感的深思熟虑和精准把控，更是一种高超的自我调控艺术，旨在增进人与人之间的理解和沟通。‌

        向善：字面上理解，‌就是向着善良的方向行动。‌它强调的是一种积极向上的行为准则，‌即通过自己的行为去帮助他人，‌做对他人有益的事情。‌这种行为不仅体现了个人对他人的关爱和帮助，‌也反映了个人内心的善良和积极向上的态度。‌

        2024-8-19笔记：

        ①做人第1点：坚持原则，坚持底线，坚持初衷。《道德经》中有言“持而盈之，不如其已；揣而锐之，不可长保。金玉满堂，莫之能守；富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道也。” 做人不能抛弃、不能践踏信用和原则。

        ②做人第2点：一定要懂礼貌，学习礼仪，学习历史文化。

        ③做人第3点：看书，坚持学习，有一句话是那么说的，一个人如果长期不看书，那么他的人生观将由他身边的人决定。